ރަތުލޯ: Difference between revisions

ކޮޕަރ ބޭނުންވާ މުހިއްމު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި، މީހާ ހެދި ބޮޑުވުމާއި، ކަށިތަކާއި، ހުޅުތަކާއި، ހަންގަނޑާއި، ލޭނާރުތަކާއި، ނޭވާލާ ނިޒާމް އާއި، އަދި ލޭގައި ހުންނަ ދިރުތައް ރައްކާތެރިކޮށްދިނުން ހިމެނެއެވެ. ކޮޕަރ ޖަމާވާނީ ބަނޑާއި ކުޑަ ގޮހޮރުގައެވެ. ކޮޕަރ ލިބޭ ކާނާގެ ތެރޭގައި، ކަނޑުމަސް، އެއްގަމުމަސް، އަދި ގޮވާމުގެ ބާވަތްތައް ހިމެނެއެވެ. ބޮޑުމީހެއްގެ ދުވަހެއްގެ ކެއުމުގައި 1.5 – 3.0 މިލިގްރާމް އާއި ދޭތެރޭގެ އަދަދަކަށް ކޮޕަރ ލިބޭ ކާނާ ހިމަނަން ޖެހެއެވެ.

އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައި ކޮޕަރ މަދުވެއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިތުގެ ބަލިތައް، ނާރުގެ ބަލިތައް ޖެހޭގޮތްވުމާއި، އަދި ސެލޯށިތައް ރަގަޅަށް އުފެދޭގޮތްނުވުން ހިމެނެއެވެ. ކެންސަރު އަދި ހުޅުތައް ދުޅަވުން އަށް ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ކޮޕަރ ހުންނަ ބޭސް ބޭނުން ކުރެވެއެވެ.

* ކާނާގެ ފައިދާ - މިނިސްޓްރީ އޮފް ހެލްތު - ދިވެހިރާއްޖެ - 2003

 

[[af:Koper]]

[[ar:نحاس]]

[[ay:Anti]]

[[az:Mis]]

[[be:Медзь]]

[[be-x-old:Медзь]]

[[bs:Bakar]]

[[ca:Coure]]

[[co:Ramu]]

[[cy:Copr]]

[[da:Kobber]]

[[de:Kupfer]]

[[el:Χαλκός]]

[[eo:Kupro]]

[[eu:Kobre]]

[[fa:مس]]

[[fr:Cuivre]]

[[fur:Ram]]

[[ga:Copar]]

[[gd:Copar]]

[[gl:Cobre]]

[[gu:તાંબુ]]

[[hi:ताम्र]]

[[hr:Bakar (element)]]

[[id:Tembaga]]

[[is:Kopar]]

[[it:Rame]]

[[jv:Tembaga]]

[[ka:სპილენძი]]

[[kg:Mutako]]

[[ku:Mis]]

[[la:Cuprum]]

[[lb:Koffer]]

[[lij:Rammo (elemento)]]

[[mk:Бакар]]

[[ml:ചെമ്പ്]]

[[mr:तांबे]]

[[ms:Tembaga]]

[[nah:Chīchīltic tepoztli]]

[[nap:Ramma]]

[[no:Kobber]]

[[oc:Coire]]

[[pa:ਤਾਂਬਾ]]

[[pnb:تانبا]]

[[pt:Cobre]]

[[ro:Cupru]]

[[ru:Медь]]

[[sa:ताम्रम्]]

[[scn:Rami]]

[[simple:Copper]]

[[sk:Meď]]

[[sl:Baker]]

[[sr:Бакар]]

[[sv:Koppar]]

[[ta:செப்பு]]

[[te:రాగి]]

[[tg:Мис]]

[[tr:Bakır]]

[[uk:Мідь]]

[[ur:تانبا]]

[[vi:Đồng]]

[[war:Copper]]

[[yi:קופער]]

[[yo:Copper]]

[[zh:铜]]